El Punto de Inflexión
Javier trabajaba largas jornadas frente al ordenador y su alimentación se reducía a comida rápida y bebidas energéticas. Llegó un momento en el que notó que ni el café podía sostenerlo durante el día.

El Cambio
Con un plan de nutrición adaptado a su ritmo laboral, aprendió a equilibrar horarios, preparar snacks saludables y mejorar la calidad de su descanso.

Los Resultados
En pocas semanas empezó a rendir más en el trabajo, se sintió más concentrado y bajó 6 kg sin dejar de disfrutar de la comida.